Εργαλείο Προπόνησης Running-X: HRmax και Ζώνες Προπόνησης για Καλύτερο Τρέξιμο
Τα Εργαλεία Προπόνησης Running-X σας βοηθούν να εκτιμήσετε τον HRmax σας και να ορίσετε εξατομικευμένες ζώνες προπόνησης.
📊 Τι είναι τα Εργαλεία Προπόνησης Running-X; Επιστημονικές αριθμομηχανές σχεδιασμένες για δρομείς και δρομείς ορεινών οδών, με ενσωματωμένη Βοήθεια για την ερμηνεία του καρδιακού ρυθμού και τη μετατροπή των δεδομένων σε πιο αποτελεσματικές και ενημερωμένες προπονήσεις.