Təxmini Qalan Vaxt
İdman nəticələri və ya buna bənzər müxtəlif vahidlərdə Vahid başına Ümumi Vaxtı və Sürəti hesablayın.
Təxmini Qalan Vaxt
Nəzəriyyə
Məsafə artdıqca orta sürət azalmağa meyllidir. Bunun səbəbi, uzun məsafələrdə bədənin enerjini daha səmərəli idarə etməli olması və xarici amillərin (yorğunluq, yanacaq doldurma ehtiyacı, fasilələr) müdaxilə edə bilməsidir.
Uzun məsafələrdə fasilələr və yanacaq doldurma orta sürətə təsir edir.
Vahid başına vaxt sürətin tərsidir: müəyyən bir məsafə üçün vaxt nə qədər çox olarsa, orta sürət bir o qədər aşağı olar.
İdman nəticələri və ya oxşar üçün müxtəlif vahidlərdə qalan təxmini vaxtı hesablayın.
Bu kalkulyator əvvəlki performansınıza əsasən müəyyən məsafəni qət etmək üçün lazım olan vaxtı hesablamağa kömək edir.
istifadə edin
- Ölçmə Sistemini seçin:
- Metrik
- İmperator
İki rejim var: Baza və Hamısı
Baza
- Metrik sistemi seçmisinizsə, daxil edə bilərsiniz:
- Qapalı Məsafə (Kilometr və ya Metr)
- vaxt (d h m s)
- Ümumi Məsafə (Kilometr və ya Metr)
- Əgər İmperator Sistemini seçmisinizsə, daxil edə bilərsiniz:
- Qapalı Məsafə (Miles, Yards və ya Feet)
- vaxt (d h m s)
- Ümumi Məsafə (Miles, Yard və ya Feet)
- Metrik sistemi seçmisinizsə, əldə edə bilərsiniz:
- Vahid başına vaxt (d h m s)
- Sürət (km/saat)
- İmperator Sistemini seçmisinizsə, əldə edə bilərsiniz:
- Vahid başına vaxt (d h m s)
- Sürət (mph)
Hamısı
- Metrik sistemi seçmisinizsə, daxil edə bilərsiniz:
- Qapalı Məsafə (Kilometr və ya Metr)
- vaxt (d h m s)
- Ümumi Məsafə (Kilometr və ya Metr)
- Əgər İmperator Sistemini seçmisinizsə, daxil edə bilərsiniz:
- Qapalı Məsafə (Miles, Yards və ya Feet)
- vaxt (d h m s)
- Ümumi Məsafə (Miles, Yard və ya Feet)
- Metrik sistemi seçmisinizsə, əldə edə bilərsiniz:
- Vahid başına vaxt (d h m s)
- Sürət (km/saat)
- Qalan Məsafə (km)
- Qalan vaxt (d h m s)
- İmperator Sistemini seçmisinizsə, əldə edə bilərsiniz:
- Vahid başına vaxt (d h m s)
- Sürət (mph)
- Qalan Məsafə (mil)
- Qalan vaxt (d h m s)
- Daxil edə bilərsiniz:
- İstənilən vaxt (d h m s)
- Metrik sistemi seçmisinizsə, əldə edə bilərsiniz:
- Qalan məsafə üçün sürət (km/saat)
- İmperator Sistemini seçmisinizsə, əldə edə bilərsiniz:
- Qalan Məsafə üçün Sürət (mph)
Misal:
10 km məsafəni 50 dəqiqəyə qət etsəniz, 20 km üçün təxmini vaxt 12 km/saat sürətlə 1 saat 40 dəqiqə olacaq.
Yarışlarınızı və ya məşq seanslarınızı daha dəqiq planlaşdırmaq üçün bu kalkulyatordan istifadə edin!
Running-X
Run. Analyze. Evolve.