Kalkulator visinske razlike

Teorija

Kalkulator će odrediti koliko je metara ukupno prijeđeno uzbrdo i nizbrdo, kao i ukupnu razliku između početka i kraja ture.

Zdravstvena razmatranja na velikoj nadmorskoj visini

Kada planinarite na velikim visinama, važno je uzeti u obzir rizik od visinske bolesti:

Aklimatizacija:

Neophodno je postupno se aklimatizirati na velike nadmorske visine kako biste izbjegli probleme povezane s visinskom bolešću. Ovo je osobito važno ako dosežete visine koje nikada prije niste dosegli ili ako se prebrzo uspinjete.

Simptomi:

Visinska bolest može se manifestirati simptomima poput glavobolje. Čak i aktivnosti koje inače nisu naporne mogu postati napornije na velikim nadmorskim visinama, uzrokujući bržu otežano disanje i pojačano znojenje.

Planiranje:

Uvijek se pobrinite da imate dovoljno vremena kada putujete na velikim nadmorskim visinama i da ste spremni s dovoljno vode i odgovarajuće opreme.

Iskustvo će vam pomoći da bolje razumijete učinke velike nadmorske visine na vaše tijelo; stoga, osvajanje novih visina zahtijeva oprez i svijest o osobnim granicama.

Koristiti

Da biste izračunali razlike u usponu i spuštanju, slijedite ove korake:

Unesite podatke:

• Unesite početnu visinu.
• Dodajte nadmorske visine točaka u kojima se smjer mijenja s uspona na spust ili obrnuto.
• Unesite nadmorsku visinu na kraju ture.

Format podataka:

Vrijednosti moraju biti odvojene razmacima.

Primjer: -500 1500 700 1400 600 1200 800

Praktičan primjer:

Razmotrite sljedeći visinski profil:

500 m → 1500 m → 700 m → 1400 m → 600 m → 1200 m → 800 m

U ovom slučaju se penje oko 2300 metara, a spušta se 2000 metara. Ukupna razlika između starta i cilja je cca 300 metara.