Løpstidssammenligning

Teori

Hvordan tolke resultatene

Det er viktig å merke seg at gjennomsnittshastigheten varierer med avstand: jo lengre løp, jo saktere har hastigheten en tendens til å være. For eksempel å sammenligne et maraton (42,195 km) med et 100 meter løp, er maraton 421,95 ganger lengre. Forholdet mellom tidene vil imidlertid være mye høyere.

Hvis vi tar referanse i verdensklasse tid på 2 timer og 35 sekunder for maraton og 9,9 sekunder for de 100 meterne vi ser at:

- Gjennomsnittshastigheten for 100 meter er 1,73 ganger raskere enn maraton.

- Den totale tid for maraton er 731 ganger lengre enn for 100 meter.

Denne sammenligningen belyser hvordan hastigheten ikke øker lineært når avstanden avtar. Bruk kalkulatoren til å sammenligne forestillingene dine og få nyttige data for løpsanalysen din!

Bruk

Bare skriv inn dataene fra de to kjøringer, velg ønsket måleenhet og få en detaljert sammenligning av hastigheter, tider og avstander.

• Du kan gå inn:
• Avstand (kilometer eller meter) (miles, meter eller føtter)
• Tid (d h m s)


• Du kan få:
• Hastighet (km/t eller m/s) (mph, yd/s eller ft/s)
• Tempo (tid/km tid/mi)

Eksempel:

I løp A er 1000 meter dekket på 4 minutter. I løp B er det 5000 meter på 25 minutter. Så gjennomsnittshastigheten i løp A var 13,33 kilometer i timen og i løp B var det 12 kilometer i timen. Følgende er en sammenligningsutgang:

Avstanden A var 0,20 ganger så langt som avstand B.

Tiden A var 0,16 ganger så lang som tid B.

Hastigheten A var 1,25 ganger så rask som hastighet B.

Avstanden B var 5,00 ganger så langt som avstand A.

Tiden B var 6,25 ganger så lang som tid A.

Hastigheten B var 0,80 ganger så rask som hastighet A.

Bruk denne kalkulatoren til å tilpasse treningsøktene dine og forbedre ytelsen!