Konvertering av tempo og hastighet

Teori

Beregningsformel

Denne kalkulatoren er en implementering av den velkjente formelen:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Speed} = \frac{60}{Pace}} $$

eller

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Pace} = \frac{60}{Speed}} $$

Hvor:

• Speed- uttrykt i km/t eller mph
• Pace- uttrykt i min/km eller min/mile

Eksempel:

Hvis tempoet ditt er 5 min/km, vil hastigheten være 12 km/t

Hvis hastigheten din er 10 km/t, vil tempoet være 6 min/km

Bruk

• Velg målesystem:
• Metrisk
• Imperial

Det er to moduser: hastighet og tempo

Fart

• Hvis du har valgt det metriske systemet, kan du konvertere:
• Hastighet (km/t eller m/s) til tempo (tid/km)


• Hvis du har valgt Imperial System, kan du konvertere:
• Hastighet (mph, yd/s eller ft/s) til Pace (tid/mile)

• Hvis du kjenner hastigheten, vil du få tilsvarende tempo.

Tempo

• Hvis du har valgt det metriske systemet, kan du konvertere:
• Tempo (tid/km) til hastighet (km/t eller m/s)


• Hvis du har valgt Imperial System, kan du konvertere:
• Tempo (tid/mil) til hastighet (mph, yd/s eller ft/s)

• Hvis du kjenner tempoet, får du den tilsvarende hastigheten.

Eksempel:

En hastighet på 12 km/t tilsvarer et tempo på 5:00 min/km.

Et tempo på 8:00 min/mil tilsvarer en hastighet på 7,5 mph.

Bruk denne kalkulatoren til å tilpasse treningsøktene dine og forbedre ytelsen!