Conversion de rythme et de vitesse
Théorie
Formule de calcul
Ce calculateur est une implémentation de la formule bien connue :
$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Speed} = \frac{60}{Pace}} $$
ou
$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Pace} = \frac{60}{Speed}} $$
Où:
- Speed- exprimé en km/h ou mph
- Pace- exprimé en min/km ou min/mile
Exemple:
Si votre Allure est de 5 min/km, la Vitesse sera de 12 km/h
Si votre vitesse est de 10 km/h, le rythme sera de 6 min/km
Utiliser
- Choisissez le système de mesure :
- Métrique
- Impérial
Il existe deux modes : Vitesse et Rythme
Vitesse
- Si vous avez choisi le système métrique, vous pouvez convertir :
- Vitesse (km/h ou m/s) en rythme (temps/km)
- Si vous avez choisi le Système Impérial, vous pouvez convertir :
- Vitesse (mph, yd/s ou ft/s) en rythme (temps/mile)
- Si vous connaissez la vitesse, vous obtiendrez le rythme correspondant.
Rythme
- Si vous avez choisi le système métrique, vous pouvez convertir :
- Allure (temps/km) à vitesse (km/h ou m/s)
- Si vous avez choisi le Système Impérial, vous pouvez convertir :
- Allure (temps/mile) à vitesse (mph, yd/s ou ft/s)
- Si vous connaissez le rythme, vous obtiendrez la vitesse correspondante.
Exemple:
Une vitesse de 12 km/h correspond à une allure de 5h00 min/km.
Un rythme de 8h00 min/mile correspond à une vitesse de 7,5 mph.
Utilisez ce calculateur pour adapter vos entraînements et améliorer vos performances !