Conversion de rythme et de vitesse

Théorie

Formule de calcul

Ce calculateur est une implémentation de la formule bien connue :

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Speed} = \frac{60}{Pace}} $$

ou

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Pace} = \frac{60}{Speed}} $$

Où:

• Speed- exprimé en km/h ou mph
• Pace- exprimé en min/km ou min/mile

Exemple:

Si votre Allure est de 5 min/km, la Vitesse sera de 12 km/h

Si votre vitesse est de 10 km/h, le rythme sera de 6 min/km

Utiliser

• Choisissez le système de mesure :
• Métrique
• Impérial

Il existe deux modes : Vitesse et Rythme

Vitesse

• Si vous avez choisi le système métrique, vous pouvez convertir :
• Vitesse (km/h ou m/s) en rythme (temps/km)


• Si vous avez choisi le Système Impérial, vous pouvez convertir :
• Vitesse (mph, yd/s ou ft/s) en rythme (temps/mile)

• Si vous connaissez la vitesse, vous obtiendrez le rythme correspondant.

Rythme

• Si vous avez choisi le système métrique, vous pouvez convertir :
• Allure (temps/km) à vitesse (km/h ou m/s)


• Si vous avez choisi le Système Impérial, vous pouvez convertir :
• Allure (temps/mile) à vitesse (mph, yd/s ou ft/s)

• Si vous connaissez le rythme, vous obtiendrez la vitesse correspondante.

Exemple:

Une vitesse de 12 km/h correspond à une allure de 5h00 min/km.

Un rythme de 8h00 min/mile correspond à une vitesse de 7,5 mph.

Utilisez ce calculateur pour adapter vos entraînements et améliorer vos performances !