Chuyển đổi nhịp độ và tốc độ

Lý thuyết

Công thức tính toán

Máy tính này là một sự thực hiện của công thức nổi tiếng:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Speed} = \frac{60}{Pace}} $$

hoặc

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Pace} = \frac{60}{Speed}} $$

Ở đâu:

• Speed- tính bằng km/h hoặc mph
• Pace- thể hiện bằng phút/km hoặc phút/dặm

Ví dụ:

Nếu Tốc độ của bạn là 5 phút/km thì Tốc độ sẽ là 12 km/h

Nếu Tốc độ của bạn là 10 km/h thì Tốc độ sẽ là 6 phút/km

Sử dụng

• Chọn hệ thống đo lường:
• Số liệu
• hoàng gia

Có 2 chế độ: Tốc độ và Tốc độ

Tốc độ

• Nếu bạn đã chọn Hệ thống số liệu, bạn có thể chuyển đổi:
• Tốc độ (km/h hoặc m/s) đến Tốc độ (thời gian/km)


• Nếu bạn đã chọn Hệ thống Imperial, bạn có thể chuyển đổi:
• Tốc độ (mph, yd/s hoặc ft/s) đến Tốc độ (thời gian/dặm)

• Nếu biết Tốc độ thì bạn sẽ nhận được Tốc độ tương ứng.

Nhịp độ

• Nếu bạn đã chọn Hệ thống số liệu, bạn có thể chuyển đổi:
• Tốc độ (thời gian/km) đến Tốc độ (km/h hoặc m/s)


• Nếu bạn đã chọn Hệ thống Imperial, bạn có thể chuyển đổi:
• Tốc độ (thời gian/dặm) đến Tốc độ (mph, yd/s hoặc ft/s)

• Nếu biết Pace sẽ nhận được Speed ​​tương ứng.

Ví dụ:

Tốc độ 12 km/h tương ứng với tốc độ 5:00 phút/km.

Tốc độ 8:00 phút/dặm tương ứng với tốc độ 7,5 dặm/giờ.

Sử dụng máy tính này để điều chỉnh quá trình tập luyện của bạn và cải thiện hiệu suất của bạn!