Conversão de ritmo e velocidade

Teoria

Fórmula de cálculo

Esta calculadora é uma implementação da fórmula bem conhecida:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Speed} = \frac{60}{Pace}} $$

ou

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Pace} = \frac{60}{Speed}} $$

Onde:

• Speed- expresso em km/h ou mph
• Pace- expresso em min/km ou min/milha

Exemplo:

Se o seu ritmo for de 5 min/km, a velocidade será de 12 km/h

Se sua velocidade for 10 km/h, o ritmo será 6 min/km

Usar

• Escolha o Sistema de Medição:
• Métrica
• Imperial

Existem dois modos: Velocidade e Ritmo

Velocidade

• Se você escolheu o Sistema Métrico, você pode converter:
• Velocidade (km/h ou m/s) em Ritmo (tempo/km)


• Se você escolheu o Sistema Imperial, você pode converter:
• Velocidade (mph, yd/s ou ft/s) em Ritmo (tempo/milha)

• Se você conhece a velocidade, obterá o ritmo correspondente.

Ritmo

• Se você escolheu o Sistema Métrico, você pode converter:
• Ritmo (tempo/km) para Velocidade (km/h ou m/s)


• Se você escolheu o Sistema Imperial, você pode converter:
• Ritmo (tempo/milha) em Velocidade (mph, yd/s ou ft/s)

• Se você conhece o ritmo, obterá a velocidade correspondente.

Exemplo:

Uma velocidade de 12 km/h corresponde a um ritmo de 5:00 min/km.

Um ritmo de 8:00 min/milha corresponde a uma velocidade de 7,5 mph.

Use esta calculadora para adaptar seus treinos e melhorar seu desempenho!