Conversione di ritmo e velocità

Teoria

Formula di calcolo

Questa calcolatrice è un'implementazione della famosa formula:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Speed} = \frac{60}{Pace}} $$

O

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{Pace} = \frac{60}{Speed}} $$

Dove:

• Speed- espresso in km/h o mph
• Pace- espresso in min/km o min/miglia

Esempio:

Se il tuo ritmo è 5 min/km, la velocità sarà 12 km/h

Se la tua velocità è 10 km/h, il ritmo sarà di 6 min/km

Utilizzo

• Scegli il Sistema di Misura:
• Metrico
• Imperiale

Sono disponibili due modalità: Velocità e Andatura

Velocità

• Se hai scelto il Sistema Metrico puoi convertire:
• Dalla velocità (km/h o m/s) all'andatura (tempo/km)


• Se hai scelto il Sistema Imperiale puoi convertire:
• Dalla velocità (mph, yd/s o ft/s) al passo (tempo/miglio)

• Se conosci la velocità, otterrai il ritmo corrispondente.

Ritmo

• Se hai scelto il Sistema Metrico puoi convertire:
• Passo (tempo/km) a Velocità (km/h o m/s)


• Se hai scelto il Sistema Imperiale puoi convertire:
• Passo (tempo/miglio) a Velocità (mph, yd/s o ft/s)

• Se conosci il ritmo, otterrai la velocità corrispondente.

Esempio:

Una velocità di 12 km/h corrisponde ad un ritmo di 5:00 min/km.

Un ritmo di 8:00 min/miglio corrisponde a una velocità di 7,5 mph.

Usa questo calcolatore per adattare i tuoi allenamenti e migliorare le tue prestazioni!