体型指数 (BSI または ABSI) 計算ツール

このサイトでは、体型指数 (BSI または ABSI) を迅速かつ簡単に計算できます。

理論

体型指数 (BSI または ABSI) の概念

体型指数 (BSI) は、体型指数 (ABSI) としても知られ、肥満関連疾患、特に腹部脂肪に関連する疾患のリスクを評価するために開発された人体測定指数です。 2012 年に Nir Krakauer 博士によって作成された ABSI は、体重と身長に加えて腹囲を考慮し、体脂肪の分布をより正確に把握できるため、Body Mass Index (BMI) よりも優れた指標として提案されています。

計算式

ABSI は次の式で計算されます。

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$

どこ：

WC= メートル単位のウエスト周囲径
BMI= BMI 指数
Height= メートル単位の身長

ここで、高さはメートル単位の高さです。

体型指数の重要性 (BSIまたはABSI)

のABSI集中性肥満の指標と考えられています。値が高いほど、心血管疾患や早期死亡のリスクが高くなります。筋肉質の人の健康状態を過大評価する可能性がある BMI とは異なり、ABSI体脂肪の分布に関連するリスクをより正確に測定できます。ABSI-z正規化する値ABSI年齢と性別ごとに、リスクをさまざまなカテゴリに分類できます。

ABSI-z価値	健康リスク
-0.868未満	非常に低い
-0.868 ～ -0.272 の間	低い
-0.272 ～ +0.229 の間	平均
+0.229 ～ +0.798 の間	高い
+0.798より大きい	非常に高い

人体計測指標

ウエストヒップ比 (WHR)、体型指数 (ABSI）、およびBody Mass Index（BMI）は、体組成と健康リスクを評価するために使用される3つの人体測定指標です。これら 3 つの指数の共通点は次のとおりです。

体脂肪分布を測定します
3 つの指標はいずれも、アプローチは異なりますが、体内の脂肪の量と分布を評価しようとしています。
健康リスクを評価する
これらは、心血管疾患、糖尿病、その他の肥満関連症状などの病気の発症リスクを推定するために使用されます。
彼らは単純な人体計測尺度を使用します
身長、体重、胴囲、腰囲など、人体の基本的な測定値が必要です。
それらはスクリーニングツールです
これらは臨床診断を提供するものではありませんが、リスクにさらされている可能性があり、さらなる医学的評価が必要な人々を特定するための指標として機能します。

の比較WHR"、"ABSI" そして "BMI」

インジケータ	測定内容	利点	短所	電卓
BMI	身長に対する体重	計算が簡単で、母集団に役立ちます	脂肪と筋肉の区別がつかない	BMI電卓
WHR	体脂肪分布	BMIよりも心血管リスクの予測力が高い	身長や筋肉量は考慮されません	WHR電卓
ABSI	腹部脂肪分布	BMIよりも死亡リスクの予測が正確	より複雑な計算	ABSI電卓

専門論文と関連研究

のABSIは重要な科学研究の対象となっており、査読付き雑誌で出版されています。重要な論文の 1 つはジャーナル PLoS One に掲載され、そこで著者は次のことを実証しました。ABSI死亡リスクの指標としては BMI よりも効果的です。他の研究では、以下の関係が分析されています。ABSIと総死亡率は高いことを裏付けていますABSI喫煙や糖尿病などの他の危険因子とは無関係に、死亡率の上昇と関連しています。

まとめ

要約すれば、ABSIこれは、従来の BMI の限界を克服し、肥満と体脂肪分布に関連する健康リスクの評価における大幅な進歩を示しています。

この計算ツールを使用して、ABSIそして、必要に応じて、より詳細な評価のために医療専門家に相談してください。

使用

まず、メートル法またはヤード・ポンド法の計算を選択します。

腹囲、体重、身長の値を入力します。

選択したシステムがメートル法である場合、腹囲はセンチメートル、体重はキログラム、身長はセンチメートルとメートルの間で選択できます。

選択したシステムが帝国システムの場合、ウエスト周囲はインチで表示され、体重はポンドで表示され、身長はインチとフィートの間で選択できます。

腹囲、体重、身長を入力すると、あなたの体重を計算します。ABSI」。