体型指数（BSI 或 ABSI）计算器
理论
体型指数（BSI 或 ABSI）概念
体型指数（BSI），也称为体型指数（ABSI），是一种人体测量指数，旨在评估肥胖相关疾病的风险，特别是与腹部脂肪相关的疾病。 ABSI 由 Nir Krakauer 博士于 2012 年创建，被认为是比身体质量指数 (BMI) 更好的指标，因为它除了体重和身高之外还考虑了腰围，从而可以更准确地了解身体脂肪的分布。
计算公式
ABSI 的计算公式如下：
$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$
在哪里：
- WC= 腰围（米）
- BMI= 体重指数
- Height= 高度（米）
WHERE 高度是以米为单位的高度。
体型指数的重要性（BSI或者ABSI）
这ABSI被认为是集中性肥胖的指标；数值越高，患心血管疾病和过早死亡的风险就越大。与 BMI 不同，BMI 会高估肌肉发达的个体的健康状况，ABSI可以更准确地衡量与身体脂肪分布相关的风险。ABSI-z值，标准化ABSI按年龄和性别，将风险分为不同类别：
相关风险
| ABSI-z价值 | 健康风险 |
|---|---|
| 小于-0.868 | 很低 |
| -0.868 至 -0.272 之间 | 低的 |
| -0.272 至 +0.229 之间 | 平均的 |
| +0.229 至 +0.798 之间 | 高的 |
| 大于+0.798 | 非常高 |
https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index
一个 ”ABSI-z“值大于 0 表示风险高于同年龄和同性别人群的平均值。
人体测量指标
腰臀比（WHR），体型指数（ABSI）和身体质量指数（BMI）是用于评估身体成分和健康风险的三个人体测量指标。这三个指数的共同点是：
- 他们测量身体脂肪分布
所有三个指数都试图评估体内脂肪的数量和分布，尽管方法不同。
- 他们评估健康风险
它们用于估计罹患心血管疾病、糖尿病和其他肥胖相关疾病等疾病的风险。
- 他们使用简单的人体测量方法
它们需要人体的基本测量数据，例如身高、体重、腰围和臀围。
- 它们是筛选工具
它们不提供临床诊断，而是作为识别可能面临风险并需要进一步医疗评估的人的指标。
比较“WHR“，”ABSI“ 和 ”BMI”
| 指标 | 它衡量什么 | 优点 | 缺点 | 计算器 |
|---|---|---|---|---|
| BMI | 体重与身高之比 | 易于计算，对人群有用 | 不区分脂肪和肌肉 | BMI计算器 |
| WHR | 身体脂肪分布 | 比 BMI 更能预测心血管风险 | 不考虑身高或肌肉质量 | WHR计算器 |
| ABSI | 腹部脂肪分布 | 预测死亡风险比 BMI 更准确 | 更复杂的计算 | ABSI计算器 |
专业论文及相关研究
这ABSI一直是同行评审期刊上重要科学研究和出版物的主题。其中一篇关键论文发表在 PLoS One 杂志上，作者证明：ABSI是比BMI更有效的死亡风险指标。其他研究分析了两者之间的关系ABSI和总死亡率，证实了高ABSI与较高的死亡率相关，独立于吸烟和糖尿病等其他危险因素。
概括
总之，ABSI代表了与肥胖和身体脂肪分布相关的健康风险评估的重大进步，克服了传统BMI的局限性。
使用此计算器来监控您的ABSI并且，如有必要，请咨询健康专业人士以进行更深入的评估！
使用
首先，选择使用公制或英制进行计算。
输入腰围、体重和身高的值。
如果选择的系统是公制系统，则腰围将以厘米为单位，重量将以千克为单位，高度可以在厘米和米之间选择。
如果选择的系统是英制，则腰围将以英寸为单位，重量将以磅为单位，高度可以在英寸和英尺之间选择。
通过输入您的腰围、体重和身高，它可以计算出您的“ABSI”。