Kalkulator Indeks Bentuk Tubuh (BSI atau ABSI).
Di situs ini Anda dapat menghitung Indeks Bentuk Tubuh (BSI atau ABSI) dengan cepat dan mudah
Kalkulator Indeks Bentuk Tubuh (BSI atau ABSI).
Teori
Konsep Indeks Bentuk Tubuh (BSI atau ABSI).
Indeks Bentuk Tubuh (BSI), juga dikenal sebagai Indeks Bentuk Tubuh (ABSI), adalah indeks antropometri yang dikembangkan untuk menilai risiko penyakit terkait obesitas, khususnya yang terkait dengan lemak perut. Dibuat oleh Dr. Nir Krakauer pada tahun 2012, ABSI diusulkan sebagai indikator yang lebih baik dibandingkan Indeks Massa Tubuh (BMI) karena mempertimbangkan lingkar pinggang selain berat dan tinggi badan, sehingga memberikan gambaran yang lebih tepat mengenai distribusi lemak tubuh.
Rumus Perhitungan
ABSI dihitung dengan rumus sebagai berikut:
$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$
Di mana:
- WC= lingkar pinggang dalam meter
- BMI= Indeks massa tubuh
- Height= Tinggi badan dalam meter
WHERE Tinggi adalah tinggi dalam meter.
Pentingnya Indeks Bentuk Tubuh (BSIatauABSI)
ItuABSIdianggap sebagai indikator obesitas terpusat; nilai yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular dan kematian dini yang lebih besar. Berbeda dengan BMI, yang dapat melebih-lebihkan kesehatan individu berotot, BMIABSImemberikan ukuran risiko yang lebih akurat terkait distribusi lemak tubuh.ABSI-znilai-nilai yang dinormalisasiABSIberdasarkan usia dan jenis kelamin, memungkinkan risiko untuk diklasifikasikan ke dalam kategori yang berbeda:
Risiko Terkait
| ABSI-zNilai | Risiko Kesehatan |
|---|---|
| Kurang dari -0,868 | Sangat rendah |
| Antara -0,868 dan -0,272 | Rendah |
| Antara -0,272 dan +0,229 | Rata-rata |
| Antara +0,229 dan +0,798 | Tinggi |
| Lebih besar dari +0,798 | Sangat tinggi |
https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index
Sebuah "ABSI-zNilai yang lebih besar dari 0 menunjukkan risiko yang lebih tinggi dibandingkan rata-rata pada orang dengan usia dan jenis kelamin yang sama.
Indikator Antropometri
Rasio Pinggang-Pinggul (WHR), Indeks Bentuk Tubuh (ABSI), dan Indeks Massa Tubuh (BMI) adalah tiga indikator antropometrik yang digunakan untuk menilai komposisi tubuh dan risiko kesehatan. Persamaan antara ketiga indeks ini adalah:
- Mereka mengukur distribusi lemak tubuh
Ketiga indeks tersebut berupaya menilai jumlah dan distribusi lemak dalam tubuh, meski dengan pendekatan berbeda.
- Mereka menilai risiko kesehatan
Mereka digunakan untuk memperkirakan risiko berkembangnya penyakit seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, dan kondisi terkait obesitas lainnya.
- Mereka menggunakan ukuran antropometri sederhana
Mereka memerlukan pengukuran dasar tubuh manusia, seperti tinggi badan, berat badan, lingkar pinggang, dan lingkar pinggul.
- Itu adalah alat penyaringan
Indikator ini tidak memberikan diagnosis klinis, namun berfungsi sebagai indikator untuk mengidentifikasi orang-orang yang mungkin berisiko dan memerlukan evaluasi medis lebih lanjut.
Perbandingan "WHR", "ABSI" Dan "BMI"
| Indikator | Apa yang diukurnya | Keuntungan | Kekurangan | Kalkulator |
|---|---|---|---|---|
| BMI | Berat badan untuk tinggi badan | Mudah dihitung, berguna untuk populasi | Tidak membedakan antara lemak dan otot | BMIKalkulator |
| WHR | Distribusi lemak tubuh | Lebih prediktif risiko kardiovaskular dibandingkan BMI | Tidak memperhitungkan tinggi badan atau massa otot | WHRKalkulator |
| ABSI | Distribusi lemak perut | Lebih akurat dalam memprediksi risiko kematian dibandingkan BMI | Perhitungan yang lebih rumit | ABSIKalkulator |
Makalah Profesional dan Studi Relevan
ItuABSItelah menjadi subjek studi ilmiah dan publikasi yang signifikan di jurnal peer-review. Salah satu makalah penting diterbitkan di jurnal PLoS One, tempat penulis mendemonstrasikannyaABSImerupakan indikator risiko kematian yang lebih efektif dibandingkan BMI. Penelitian lain telah menganalisis hubungan antaraABSIdan angka kematian total, menunjukkan angka yang tinggiABSIterkait dengan angka kematian yang lebih tinggi, terlepas dari faktor risiko lain seperti merokok dan diabetes.
Ringkasan
Singkatnya,ABSImewakili kemajuan signifikan dalam penilaian risiko kesehatan terkait obesitas dan distribusi lemak tubuh, mengatasi keterbatasan BMI tradisional.
Gunakan kalkulator ini untuk memantau AndaABSIdan bila perlu konsultasikan dengan ahli kesehatan untuk penilaian lebih mendalam!
Menggunakan
Pertama, pilih perhitungan dengan Sistem Metrik atau Sistem Imperial.
Masukkan nilai Lingkar Pinggang, Berat Badan, dan Tinggi Badan.
Jika sistem yang dipilih adalah Sistem Metrik maka Lingkar Pinggang dalam Sentimeter, Berat dalam Kilogram dan Tinggi Badan dapat dipilih antara Sentimeter dan Meter.
Jika sistem yang dipilih adalah Sistem Imperial maka Lingkar Pinggang dalam Inci, Berat dalam Pound dan Tinggi dapat dipilih antara Inci dan Kaki.
Dengan memasukkan Lingkar Pinggang, Berat dan Tinggi Badan Anda, ini akan menghitung "ABSI".
Running-X
Run. Analyze. Evolve.