Rechner für den Körperformindex (BSI oder ABSI).

Theorie

Konzept des Body Shape Index (BSI oder ABSI).

Der Body Shape Index (BSI), auch bekannt als A Body Shape Index (ABSI), ist ein anthropometrischer Index, der entwickelt wurde, um das Risiko von Krankheiten im Zusammenhang mit Fettleibigkeit, insbesondere solchen im Zusammenhang mit Bauchfett, einzuschätzen. Der 2012 von Dr. Nir Krakauer entwickelte ABSI gilt als besserer Indikator als der Body-Mass-Index (BMI), da er zusätzlich zu Gewicht und Größe auch den Taillenumfang berücksichtigt und so einen genaueren Überblick über die Verteilung des Körperfetts bietet.

Berechnungsformel

Der ABSI wird nach folgender Formel berechnet:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$

Wo:

• WC= Taillenumfang in Metern
• BMI= Body-Mass-Index
• Height= Höhe in Metern

WO Höhe ist die Höhe in Metern.

Bedeutung des Body Shape Index (BSIoderABSI)

DerABSIgilt als Indikator für zentralisierte Fettleibigkeit; Höhere Werte gehen mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vorzeitiger Sterblichkeit einher. Im Gegensatz zum BMI, der die Gesundheit muskulöser Personen überschätzen kann, ist derABSIBietet eine genauere Messung des Risikos im Zusammenhang mit der Körperfettverteilung.ABSI-zWerte, die sich normalisierenABSInach Alter und Geschlecht ermöglichen eine Einteilung des Risikos in verschiedene Kategorien:

Damit verbundene Risiken

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index

Ein "ABSI-z„Ein Wert größer als 0 weist auf ein höheres Risiko hin als der Durchschnitt für Personen gleichen Alters und Geschlechts.

Anthropometrische Indikatoren

Taille-Hüft-Verhältnis (WHR), ein Körperformindex (ABSI) und Body-Mass-Index (BMI) sind drei anthropometrische Indikatoren zur Beurteilung der Körperzusammensetzung und des Gesundheitsrisikos. Die Gemeinsamkeiten dieser drei Indizes sind:

• Sie messen die Körperfettverteilung

  Alle drei Indizes versuchen, die Menge und Verteilung von Fett im Körper zu beurteilen, allerdings mit unterschiedlichen Ansätzen.

• Sie bewerten das Gesundheitsrisiko

  Sie werden verwendet, um das Risiko für die Entwicklung von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen mit Fettleibigkeit verbundenen Erkrankungen abzuschätzen.

• Sie verwenden einfache anthropometrische Maße

  Sie erfordern grundlegende Maße des menschlichen Körpers wie Größe, Gewicht, Taillenumfang und Hüftumfang.

• Sie sind Screening-Tools

  Sie liefern keine klinische Diagnose, sondern dienen als Indikatoren zur Identifizierung von Personen, die möglicherweise gefährdet sind und einer weiteren medizinischen Untersuchung bedürfen.

Vergleich von „WHR","ABSI" Und "BMI"

Fachartikel und relevante Studien

DerABSIwar Gegenstand bedeutender wissenschaftlicher Studien und Veröffentlichungen in Fachzeitschriften. Einer der wichtigsten Artikel wurde in der Zeitschrift PLoS One veröffentlicht, wo die Autoren dies demonstriertenABSIist ein effektiverer Indikator für das Sterblichkeitsrisiko als der BMI. Andere Studien haben die Beziehung zwischen analysiertABSIund Gesamtmortalität, was bestätigt, dass ein hoher Wert vorliegtABSIist unabhängig von anderen Risikofaktoren wie Rauchen und Diabetes mit höheren Sterblichkeitsraten verbunden.

Zusammenfassung

Zusammenfassend:ABSIstellt einen bedeutenden Fortschritt bei der Bewertung des Gesundheitsrisikos im Zusammenhang mit Fettleibigkeit und Körperfettverteilung dar und überwindet die Einschränkungen des traditionellen BMI.

Verwenden Sie diesen Rechner, um Ihre zu überwachenABSIund konsultieren Sie ggf. einen Arzt für eine tiefergehende Beurteilung!

Verwenden

Wählen Sie zunächst die Berechnung mit dem metrischen System oder dem imperialen System.

Geben Sie die Werte für Taillenumfang, Gewicht und Größe ein.

Wenn das gewählte System das metrische System ist, wird der Taillenumfang in Zentimetern angegeben, das Gewicht in Kilogramm und die Körpergröße kann zwischen Zentimetern und Metern gewählt werden.

Wenn das gewählte System das imperiale System ist, wird der Taillenumfang in Zoll angegeben, das Gewicht in Pfund und die Körpergröße kann zwischen Zoll und Fuß gewählt werden.

Durch Eingabe Ihres Taillenumfangs, Gewichts und Ihrer Größe wird Ihr „ABSI".