बॉडी शेप इंडेक्स (बीएसआई या एबीएसआई) कैलकुलेटर

लिखित

बॉडी शेप इंडेक्स (बीएसआई या एबीएसआई) अवधारणा

बॉडी शेप इंडेक्स (बीएसआई), जिसे ए बॉडी शेप इंडेक्स (एबीएसआई) के रूप में भी जाना जाता है, एक मानवविज्ञान सूचकांक है जिसे मोटापे से संबंधित बीमारियों, विशेष रूप से पेट की चर्बी से जुड़ी बीमारियों के जोखिम का आकलन करने के लिए विकसित किया गया है। 2012 में डॉ. नीर क्राकाउर द्वारा निर्मित, एबीएसआई को बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की तुलना में एक बेहतर संकेतक के रूप में प्रस्तावित किया गया है क्योंकि यह वजन और ऊंचाई के अलावा कमर की परिधि पर भी विचार करता है, इस प्रकार शरीर में वसा के वितरण का अधिक सटीक दृश्य प्रदान करता है।

गणना सूत्र

एबीएसआई की गणना निम्न सूत्र से की जाती है:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$

कहाँ:

• WC= कमर की परिधि मीटर में
• BMI= बॉडी मास इंडेक्स
• Height= ऊंचाई मीटर में

जहाँ ऊँचाई मीटर में ऊँचाई है।

शारीरिक आकार सूचकांक का महत्व (BSIयाABSI)

ABSIकेंद्रीकृत मोटापे का सूचक माना जाता है; उच्च मूल्य हृदय रोग और समय से पहले मृत्यु के अधिक जोखिम से जुड़े हैं। बीएमआई के विपरीत, जो मांसल व्यक्तियों के स्वास्थ्य को अधिक महत्व दे सकता हैABSIशरीर में वसा के वितरण से संबंधित जोखिम का अधिक सटीक माप प्रदान करता है।ABSI-zमान, जो सामान्यीकरण करते हैंABSIउम्र और लिंग के आधार पर, जोखिम को विभिन्न श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है:

संबद्ध जोखिम

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index

एक "ABSI-z"0 से अधिक मान समान आयु और लिंग के लोगों के लिए औसत से अधिक जोखिम का संकेत देता है।

एंथ्रोपोमेट्रिक संकेतक

कमर-कूल्हे का अनुपात (डब्ल्यूएचआर), एक शारीरिक आकार सूचकांक (ABSI), और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) तीन मानवविज्ञान संकेतक हैं जिनका उपयोग शरीर की संरचना और स्वास्थ्य जोखिम का आकलन करने के लिए किया जाता है। इन तीन सूचकांकों के बीच समानताएं हैं:

• वे शरीर में वसा वितरण को मापते हैं

  तीनों सूचकांक शरीर में वसा की मात्रा और वितरण का आकलन करने का प्रयास करते हैं, हालांकि अलग-अलग दृष्टिकोण के साथ।

• वे स्वास्थ्य जोखिम का आकलन करते हैं

  इनका उपयोग हृदय रोग, मधुमेह और मोटापे से संबंधित अन्य स्थितियों जैसे विकासशील रोगों के जोखिम का अनुमान लगाने के लिए किया जाता है।

• वे सरल मानवशास्त्रीय उपायों का उपयोग करते हैं

  उन्हें मानव शरीर के बुनियादी माप की आवश्यकता होती है, जैसे ऊंचाई, वजन, कमर की परिधि और कूल्हे की परिधि।

• वे स्क्रीनिंग उपकरण हैं

  वे नैदानिक ​​निदान प्रदान नहीं करते हैं, लेकिन उन लोगों की पहचान करने के लिए संकेतक के रूप में कार्य करते हैं जो जोखिम में हो सकते हैं और जिन्हें आगे चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

की तुलना "WHR", "ABSI" और "BMI"

व्यावसायिक कागजात और प्रासंगिक अध्ययन

ABSIसहकर्मी-समीक्षित पत्रिकाओं में महत्वपूर्ण वैज्ञानिक अध्ययन और प्रकाशन का विषय रहा है। प्रमुख पत्रों में से एक पीएलओएस वन पत्रिका में प्रकाशित हुआ था, जहां लेखकों ने इसका प्रदर्शन किया थाABSIबीएमआई की तुलना में मृत्यु दर जोखिम का अधिक प्रभावी संकेतक है। अन्य अध्ययनों ने बीच संबंधों का विश्लेषण किया हैABSIऔर कुल मृत्यु दर, इसकी पुष्टि करती है कि यह उच्च हैABSIधूम्रपान और मधुमेह जैसे अन्य जोखिम कारकों से स्वतंत्र रूप से उच्च मृत्यु दर से संबंधित है।

सारांश

सारांश,ABSIपारंपरिक बीएमआई की सीमाओं को पार करते हुए मोटापे और शरीर में वसा वितरण से संबंधित स्वास्थ्य जोखिम के आकलन में एक महत्वपूर्ण प्रगति का प्रतिनिधित्व करता है।

अपनी निगरानी के लिए इस कैलकुलेटर का उपयोग करेंABSIऔर, यदि आवश्यक हो, तो अधिक गहन मूल्यांकन के लिए किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें!

उपयोग

सबसे पहले, मीट्रिक प्रणाली या इंपीरियल प्रणाली के साथ गणना चुनें।

कमर की परिधि, वजन और ऊंचाई के लिए मान दर्ज करें।

यदि चुनी गई प्रणाली मीट्रिक प्रणाली है तो कमर की परिधि सेंटीमीटर में होगी, वजन किलोग्राम में होगा और ऊंचाई सेंटीमीटर और मीटर के बीच चुनी जा सकती है।

यदि चुनी गई प्रणाली शाही प्रणाली है तो कमर की परिधि इंच में होगी, वजन पाउंड में होगा और ऊंचाई इंच और फीट के बीच चुनी जा सकती है।

आपकी कमर की परिधि, वजन और ऊंचाई दर्ज करके यह आपकी गणना करता है "ABSI".