Bədən Forma İndeksi (BSI və ya ABSI) Kalkulyatoru

Nəzəriyyə

Bədən Forma İndeksi (BSI və ya ABSI) Konsepsiyası

Bədən Forma İndeksi (BSI), həmçinin A Body Shape Index (ABSI) olaraq da bilinir, piylənmə ilə əlaqəli xəstəliklərin, xüsusən də qarın piyləri ilə əlaqəli xəstəliklərin riskini qiymətləndirmək üçün hazırlanmış antropometrik indeksdir. 2012-ci ildə Dr. Nir Krakauer tərəfindən yaradılmış ABSI Bədən Kütləsi İndeksindən (BMI) daha yaxşı göstərici kimi təklif edilir, çünki o, çəki və boydan əlavə bel ətrafını nəzərə alır və bununla da bədən yağının paylanmasının daha dəqiq görünüşünü təmin edir.

Hesablama Formulu

ABSI aşağıdakı düsturla hesablanır:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$

Harada:

• WC= metrlə bel ətrafı
• BMI= Bədən kütləsi indeksi
• Height= Hündürlüyü metrlə

HARADA Hündürlük metrlə hündürlükdür.

Bədən Forma İndeksinin Önəmi (BSIvə yaABSI)

TheABSImərkəzləşdirilmiş piylənmənin göstəricisi hesab olunur; yüksək dəyərlər daha çox ürək-damar xəstəliyi və vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqələndirilir. Əzələli fərdlərin sağlamlığını həddindən artıq qiymətləndirə bilən BMI-dən fərqli olaraqABSIbədən yağının paylanması ilə bağlı riskin daha dəqiq ölçülməsini təmin edir.ABSI-znormallaşdıran dəyərlərABSIyaşa və cinsə görə, riski müxtəlif kateqoriyalara təsnif etməyə icazə verin:

Əlaqədar Risklər

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index

bir "ABSI-z"0-dan böyük dəyər eyni yaş və cinsdən olan insanlar üçün orta göstəricidən daha yüksək riski göstərir.

Antropometrik Göstəricilər

Bel-Omba Nisbəti (WHR), Bədən Forma İndeksi (ABSI) və Bədən Kütləsi İndeksi (BMI) bədən tərkibini və sağlamlıq riskini qiymətləndirmək üçün istifadə olunan üç antropometrik göstəricidir. Bu üç indeks arasında ümumi cəhətlər bunlardır:

• Onlar bədən yağının paylanmasını ölçürlər

  Hər üç indeks, fərqli yanaşmalara baxmayaraq, bədəndəki yağın miqdarını və paylanmasını qiymətləndirməyə çalışır.

• Sağlamlıq riskini qiymətləndirirlər

  Onlar ürək-damar xəstəlikləri, diabet və digər piylənmə ilə əlaqəli şərtlər kimi xəstəliklərin inkişaf riskini qiymətləndirmək üçün istifadə olunur.

• Onlar sadə antropometrik ölçülərdən istifadə edirlər

  Onlar boyu, çəkisi, bel ətrafı və omba ətrafı kimi insan bədəninin əsas ölçülərini tələb edir.

• Onlar yoxlama alətləridir

  Onlar klinik diaqnoz qoymur, lakin risk altında ola biləcək və əlavə tibbi müayinə tələb edən insanları müəyyən etmək üçün göstərici kimi xidmət edir.

Müqayisə "WHR", "ABSI"və"BMI"

Peşəkar Sənədlər və Müvafiq Tədqiqatlar

TheABSIəhəmiyyətli elmi araşdırmaların və resenziyalı jurnallarda nəşrlərin mövzusu olmuşdur. Əsas məqalələrdən biri PLoS One jurnalında dərc olunub və burada müəlliflər bunu nümayiş etdiriblərABSIBMI ilə müqayisədə ölüm riskinin daha təsirli göstəricisidir. Digər tədqiqatlar arasında əlaqə təhlil edilmişdirABSIvə ümumi ölüm, yüksək olduğunu təsdiqləyirABSIsiqaret və diabet kimi digər risk faktorlarından asılı olmayaraq daha yüksək ölüm nisbətləri ilə əlaqədardır.

Xülasə

Xülasə,ABSIənənəvi BMI məhdudiyyətlərini aradan qaldıraraq, piylənmə və bədən yağının paylanması ilə bağlı sağlamlıq riskinin qiymətləndirilməsində əhəmiyyətli irəliləyiş göstərir.

Hesabınıza nəzarət etmək üçün bu kalkulyatordan istifadə edinABSIvə zərurət yaranarsa, daha dərindən qiymətləndirmə üçün sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin!

istifadə edin

Əvvəlcə Metrik Sistem və ya İmperator Sistemi ilə hesablama seçin.

Bel Ətrafı, Çəki və Boy üçün dəyərləri daxil edin.

Seçilmiş sistem Metrik Sistemdirsə, Bel Çevrəsi Santimetrlə, Çəki Kiloqramla olacaq və Hündürlük Santimetre və Metr arasında seçilə bilər.

Seçilmiş sistem İmperator Sistemidirsə, Bel Çevrəsi düymdə, Çəki funtda olacaq və Hündürlük Düym və Ayaq arasında seçilə bilər.

Bel ətrafınızı, Çəkinizi və Boyunuzu daxil etməklə sizin "ABSI".