Calculadora do Índice de Forma Corporal (BSI ou ABSI)

Teoria

Conceito de Índice de Forma Corporal (BSI ou ABSI)

O Índice de Forma Corporal (BSI), também conhecido como Índice de Forma Corporal (ABSI), é um índice antropométrico desenvolvido para avaliar o risco de doenças relacionadas à obesidade, principalmente aquelas associadas à gordura abdominal. Criado pelo Dr. Nir Krakauer em 2012, o ABSI é proposto como um indicador melhor que o Índice de Massa Corporal (IMC) porque considera a circunferência da cintura além do peso e da altura, proporcionando assim uma visão mais precisa da distribuição da gordura corporal.

Fórmula de cálculo

O ABSI é calculado com a seguinte fórmula:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$

Onde:

• WC= circunferência da cintura em metros
• BMI= Índice de massa corporal
• Height= Altura em metros

ONDE Altura é a altura em metros.

Importância do Índice de Forma Corporal (BSIouABSI)

OABSIé considerado um indicador de obesidade centralizada; valores mais elevados estão associados a um maior risco de doenças cardiovasculares e mortalidade prematura. Ao contrário do IMC, que pode superestimar a saúde em indivíduos musculosos, oABSIfornece uma medida mais precisa do risco relacionado à distribuição da gordura corporal.ABSI-zvalores, que normalizamABSIpor idade e sexo, permitem classificar o risco em diferentes categorias:

Riscos Associados

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index

Um "ABSI-z"valor superior a 0 indica risco superior à média para pessoas da mesma idade e sexo.

Indicadores Antropométricos

Relação cintura-quadril (RCQ), um índice de formato corporal (ABSI) e o Índice de Massa Corporal (IMC) são três indicadores antropométricos utilizados para avaliar a composição corporal e o risco à saúde. Os pontos em comum entre esses três índices são:

• Eles medem a distribuição de gordura corporal

  Todos os três índices tentam avaliar a quantidade e distribuição de gordura no corpo, embora com abordagens diferentes.

• Eles avaliam o risco à saúde

  Eles são usados ​​para estimar o risco de desenvolver doenças como doenças cardiovasculares, diabetes e outras condições relacionadas à obesidade.

• Eles usam medidas antropométricas simples

  Eles exigem medidas básicas do corpo humano, como altura, peso, circunferência da cintura e circunferência do quadril.

• Eles são ferramentas de triagem

  Não fornecem um diagnóstico clínico, mas servem como indicadores para identificar pessoas que podem estar em risco e necessitar de avaliação médica adicional.

Comparação de "WHR","ABSI" e "BMI"

Artigos Profissionais e Estudos Relevantes

OABSItem sido objeto de estudos científicos significativos e publicações em periódicos revisados ​​por pares. Um dos principais artigos foi publicado na revista PLoS One, onde os autores demonstraram queABSIé um indicador mais eficaz de risco de mortalidade do que o IMC. Outros estudos analisaram a relação entreABSIe mortalidade total, confirmando que um elevadoABSIestá relacionada a taxas de mortalidade mais elevadas, independentemente de outros fatores de risco, como tabagismo e diabetes.

Resumo

Resumindo,ABSIrepresenta um avanço significativo na avaliação do risco à saúde relacionado à obesidade e à distribuição de gordura corporal, superando as limitações do IMC tradicional.

Use esta calculadora para monitorar seuABSIe, se necessário, consulte um profissional de saúde para uma avaliação mais aprofundada!

Usar

Primeiramente escolha o cálculo com Sistema Métrico ou Sistema Imperial.

Insira os valores para Circunferência da Cintura, Peso e Altura.

Se o sistema escolhido for o Sistema Métrico então a Circunferência da Cintura será em Centímetros, o Peso será em Quilogramas e a Altura poderá ser escolhida entre Centímetros e Metros.

Se o sistema escolhido for o Sistema Imperial então a Circunferência da Cintura será em Polegadas, o Peso será em Libras e a Altura poderá ser escolhida entre Polegadas e Pés.

Ao inserir sua circunferência da cintura, peso e altura, ele calcula o seu "ABSI".