Calcolatore dell'indice della forma corporea (BSI o ABSI).

Teoria

Concetto di indice di forma corporea (BSI o ABSI).

Il Body Shape Index (BSI), noto anche come A Body Shape Index (ABSI), è un indice antropometrico sviluppato per valutare il rischio di malattie legate all’obesità, in particolare quelle associate al grasso addominale. Creato dal Dr. Nir Krakauer nel 2012, l'ABSI si propone come indicatore migliore dell'indice di massa corporea (BMI) perché considera la circonferenza della vita oltre al peso e all'altezza, fornendo così una visione più precisa della distribuzione del grasso corporeo.

Formula di calcolo

L’ABSI si calcola con la seguente formula:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$

Dove:

• WC= circonferenza della vita in metri
• BMI= Indice di massa corporea
• Height= Altezza in metri

DOVE Altezza è l'altezza in metri.

Importanza dell'indice della forma corporea (BSIOABSI)

ILABSIè considerato un indicatore di obesità centralizzata; valori più elevati sono associati a un maggior rischio di malattie cardiovascolari e di mortalità prematura. A differenza del BMI, che può sovrastimare la salute negli individui muscolosi, ilABSIfornisce una misura più accurata del rischio legato alla distribuzione del grasso corporeo.ABSI-zvalori che si normalizzanoABSIper età e sesso, consentono di classificare il rischio in diverse categorie:

Rischi associati

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index

UN "ABSI-z" Un valore maggiore di 0 indica un rischio più elevato rispetto alla media per persone della stessa età e sesso.

Indicatori antropometrici

Rapporto vita-fianchi (WHR), indice della forma corporea (ABSI) e l'indice di massa corporea (BMI) sono tre indicatori antropometrici utilizzati per valutare la composizione corporea e il rischio per la salute. I punti in comune tra questi tre indici sono:

• Misurano la distribuzione del grasso corporeo

  Tutti e tre gli indici tentano di valutare la quantità e la distribuzione del grasso nel corpo, anche se con approcci diversi.

• Valutano il rischio per la salute

  Vengono utilizzati per stimare il rischio di sviluppare malattie come malattie cardiovascolari, diabete e altre condizioni legate all’obesità.

• Usano semplici misure antropometriche

  Richiedono misurazioni di base del corpo umano, come altezza, peso, circonferenza della vita e circonferenza dei fianchi.

• Sono strumenti di screening

  Non forniscono una diagnosi clinica, ma servono come indicatori per identificare le persone che potrebbero essere a rischio e richiedere un’ulteriore valutazione medica.

Confronto di "WHR", "ABSI" E "BMI"

Documenti professionali e studi pertinenti

ILABSIè stato oggetto di importanti studi scientifici e pubblicazioni su riviste peer-reviewed. Uno degli articoli chiave è stato pubblicato sulla rivista PLoS One, dove gli autori lo hanno dimostratoABSIè un indicatore del rischio di mortalità più efficace del BMI. Altri studi hanno analizzato la relazione traABSIe la mortalità totale, confermando che si tratta di un valore elevatoABSIè correlato a tassi di mortalità più elevati, indipendentemente da altri fattori di rischio come il fumo e il diabete.

Riepilogo

In sintesi,ABSIrappresenta un progresso significativo nella valutazione del rischio per la salute legato all’obesità e alla distribuzione del grasso corporeo, superando i limiti del tradizionale BMI.

Usa questa calcolatrice per monitorare il tuoABSIe, se necessario, consulta un professionista sanitario per una valutazione più approfondita!

Utilizzo

Per prima cosa scegli il calcolo con il Sistema Metrico o con il Sistema Imperiale.

Inserisci i valori per Circonferenza vita, Peso e Altezza.

Se il sistema scelto è il Sistema Metrico allora la Circonferenza Vita sarà in Centimetri, il Peso sarà in Chilogrammi e l'Altezza potrà essere scelta tra Centimetri e Metri.

Se il sistema scelto è il Sistema Imperiale allora la Circonferenza Vita sarà in Pollici, il Peso sarà in Libbre e l'Altezza potrà essere scelta tra Pollici e Piedi.

Inserendo la tua Circonferenza Vita, Peso e Altezza calcola il tuo "ABSI".