Body Shape Index (BSI eller ABSI) Lommeregner

Teori

Body Shape Index (BSI eller ABSI) koncept

Body Shape Index (BSI), også kendt som A Body Shape Index (ABSI), er et antropometrisk indeks udviklet til at vurdere risikoen for fedme-relaterede sygdomme, især dem, der er forbundet med abdominalt fedt. Oprettet af Dr. Nir Krakauer i 2012, er ABSI foreslået som en bedre indikator end Body Mass Index (BMI), fordi den tager taljeomkredsen i betragtning ud over vægt og højde og dermed giver et mere præcist billede af fordelingen af ​​kropsfedt.

Beregningsformel

The ABSI is calculated with the following formula:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$

Hvor:

• WC = circumference of the waist in meters
• BMI= Body Mass Index
• Height= Højde i meter

HVOR Højde er højden i meter.

Vigtigheden af ​​Body Shape Index (BSIellerABSI)

DeABSIbetragtes som en indikator for centraliseret fedme; højere værdier er forbundet med en større risiko for hjertekarsygdomme og for tidlig dødelighed. I modsætning til BMI, som kan overvurdere sundheden hos muskulære individer, er denABSIgiver et mere præcist mål for risikoen forbundet med fordelingen af ​​kropsfedt.ABSI-zværdier, som normaliseresABSIefter alder og køn, tillade, at risiko klassificeres i forskellige kategorier:

Tilknyttede risici

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index

en "ABSI-z" værdi større end 0 indikerer en højere risiko end gennemsnittet for personer af samme alder og køn.

Antropometriske indikatorer

Talje-hofteforhold (WHR), A Body Shape Index (ABSI), og Body Mass Index (BMI) er tre antropometriske indikatorer, der bruges til at vurdere kropssammensætning og sundhedsrisiko. Fællestræk mellem disse tre indeks er:

• De måler kropsfedtfordelingen

  Alle tre indeks forsøger at vurdere mængden og fordelingen af ​​fedt i kroppen, dog med forskellige tilgange.

• De vurderer sundhedsrisikoen

  De bruges til at vurdere risikoen for at udvikle sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, diabetes og andre fedme-relaterede tilstande.

• De bruger simple antropometriske mål

  De kræver grundlæggende mål af den menneskelige krop, såsom højde, vægt, taljeomkreds og hofteomkreds.

• De er screeningsværktøjer

  De giver ikke en klinisk diagnose, men tjener som indikatorer til at identificere personer, der kan være i fare og kræver yderligere medicinsk evaluering.

Sammenligning af "WHR", "ABSI"og"BMI"

Professionelle papirer og relevante undersøgelser

DeABSIhar været genstand for betydelige videnskabelige undersøgelser og publikationer i peer-reviewede tidsskrifter. Et af nøgleartiklerne blev publiceret i tidsskriftet PLoS One, hvor forfatterne demonstrerede detABSIer en mere effektiv indikator for dødelighedsrisiko end BMI. Andre undersøgelser har analyseret sammenhængen mellemABSIog total dødelighed, hvilket bekræfter, at en højABSIer relateret til højere dødelighed, uafhængigt af andre risikofaktorer såsom rygning og diabetes.

Oversigt

Sammenfattende,ABSIrepræsenterer et betydeligt fremskridt i vurderingen af ​​sundhedsrisici relateret til fedme og kropsfedtfordeling, der overvinder begrænsningerne i det traditionelle BMI.

Brug denne lommeregner til at overvåge dinABSIog om nødvendigt konsulter en sundhedsprofessionel for en mere dybdegående vurdering!

Bruge

Først skal du vælge beregningen med det metriske system eller det kejserlige system.

Indtast værdierne for taljeomkreds, vægt og højde.

Hvis det valgte system er det metriske system, vil taljeomkredsen være i centimeter, vægten vil være i kilogram og højden kan vælges mellem centimeter og meter.

Hvis det valgte system er det kejserlige system, vil taljeomkredsen være i tommer, vægten vil være i pund, og højden kan vælges mellem tommer og fod.

Ved at indtaste din taljeomkreds, vægt og højde beregner den din "ABSI".