Body Shape Index (BSI tai ABSI) Laskin

Teoria

Body Shape Index (BSI tai ABSI) käsite

Body Shape Index (BSI), joka tunnetaan myös nimellä A Body Shape Index (ABSI), on antropometrinen indeksi, joka on kehitetty arvioimaan liikalihavuuteen liittyvien sairauksien, erityisesti vatsan rasvaan liittyvien sairauksien riskiä. Dr. Nir Krakauerin vuonna 2012 luomaa ABSI:tä ehdotetaan paremmaksi indikaattoriksi kuin painoindeksiä (BMI), koska se huomioi painon ja pituuden lisäksi vyötärön ympäryksen, mikä antaa tarkemman kuvan kehon rasvan jakautumisesta.

Laskentakaava

ABSI lasketaan seuraavalla kaavalla:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$

Jossa:

• WC= vyötärön ympärysmitta metreinä
• BMI= painoindeksi
• Height= Korkeus metreinä

WHERE Korkeus on korkeus metreinä.

Kehonmuotoindeksin merkitys (BSItaiABSI)

TheABSIsitä pidetään keskitetyn liikalihavuuden indikaattorina; korkeammat arvot liittyvät suurempaan sydän- ja verisuonitautien ja ennenaikaiseen kuolleisuuteen. Toisin kuin BMI, joka voi yliarvioida lihaksikkaan yksilön terveydenABSItarjoaa tarkemman mittauksen kehon rasvan jakautumiseen liittyvistä riskeistä.ABSI-zarvot, jotka normalisoituvatABSIiän ja sukupuolen mukaan, salli riskin luokitella eri luokkiin:

Liittyvät riskit

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index

"ABSI-z" arvo, joka on suurempi kuin 0, tarkoittaa keskimääräistä suurempaa riskiä saman ikäisillä ja samaa sukupuolta olevilla ihmisillä.

Antropometriset indikaattorit

Vyötärö-lantio-suhde (WHR), kehon muotoindeksi (ABSI) ja Body Mass Index (BMI) ovat kolme antropometristä indikaattoria, joita käytetään kehon koostumuksen ja terveysriskien arvioimiseen. Näiden kolmen indeksin yhteiset piirteet ovat:

• Ne mittaavat kehon rasvan jakautumista

  Kaikki kolme indeksiä yrittävät arvioida rasvan määrää ja jakautumista kehossa, vaikkakin eri lähestymistavoilla.

• He arvioivat terveysriskejä

  Niitä käytetään arvioimaan riskiä sairastua sairauksiin, kuten sydän- ja verisuonisairauksiin, diabetekseen ja muihin liikalihavuuteen liittyviin sairauksiin.

• He käyttävät yksinkertaisia ​​antropometrisiä mittareita

  Ne edellyttävät ihmiskehon perusmittauksia, kuten pituus, paino, vyötärön ympärysmitta ja lantion ympärysmitta.

• Ne ovat seulontatyökaluja

  Ne eivät tarjoa kliinistä diagnoosia, mutta toimivat indikaattoreina tunnistamaan ihmiset, jotka voivat olla vaarassa ja vaatia lisäarviointia.

Vertailu "WHR", "ABSI"ja"BMI"

Ammatilliset paperit ja asiaan liittyvät tutkimukset

TheABSIon ollut merkittävien tieteellisten tutkimusten ja julkaisujen kohteena vertaisarvioiduissa aikakauslehdissä. Yksi tärkeimmistä artikkeleista julkaistiin PLoS One -lehdessä, jossa kirjoittajat osoittivat senABSIon tehokkaampi kuolleisuusriskin indikaattori kuin BMI. Muut tutkimukset ovat analysoineet suhdettaABSIja kokonaiskuolleisuus, mikä vahvistaa, että korkeaABSIliittyy korkeampaan kuolleisuuteen muista riskitekijöistä, kuten tupakoinnista ja diabeteksesta, riippumatta.

Yhteenveto

Yhteenvetona,ABSIedustaa merkittävää edistystä liikalihavuuteen ja kehon rasvan jakautumiseen liittyvien terveysriskien arvioinnissa, mikä ylittää perinteisen BMI:n rajoitukset.

Käytä tätä laskinta valvoaksesiABSIja tarvittaessa käänny terveydenhuollon ammattilaisen puoleen perusteellisen arvioinnin saamiseksi!

Käyttää

Valitse ensin laskenta metrijärjestelmän tai keisarillisen järjestelmän avulla.

Syötä vyötärön ympärysmitan, painon ja korkeuden arvot.

Jos valittu järjestelmä on metrijärjestelmä, vyötärön ympärysmitta ilmoitetaan senttimetreinä, paino kilogrammoina ja korkeus voidaan valita senttimetreistä ja metreistä.

Jos valittu järjestelmä on Imperial System, vyötärön ympärysmitta ilmoitetaan tuumina, paino on punnissa ja korkeus voidaan valita tuumasta ja jaloista.

Syötä vyötärön ympärysmitta, paino ja korkeus, se laskeeABSI".