ماشین حساب شاخص شکل بدن (BSI یا ABSI).

نظریه

مفهوم شاخص شکل بدن (BSI یا ABSI).

شاخص شکل بدن (BSI)، همچنین به عنوان شاخص شکل بدن (ABSI) شناخته می شود، یک شاخص تن سنجی است که برای ارزیابی خطر بیماری های مرتبط با چاقی، به ویژه آنهایی که با چربی شکمی مرتبط هستند، توسعه یافته است. ABSI که توسط دکتر Nir Krakauer در سال 2012 ایجاد شد، به عنوان شاخص بهتری نسبت به شاخص توده بدن (BMI) پیشنهاد شده است، زیرا علاوه بر وزن و قد، دور کمر را نیز در نظر می گیرد، بنابراین دید دقیق تری از توزیع چربی بدن ارائه می دهد.

فرمول محاسبه

ABSI با فرمول زیر محاسبه می شود:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$

کجا:

• WC= دور کمر بر حسب متر
• BMI= شاخص توده بدنی
• Height= ارتفاع بر حسب متر

WHERE Height ارتفاع بر حسب متر است.

اهمیت شاخص شکل بدن (BSIیاABSI)

راABSIشاخص چاقی متمرکز در نظر گرفته می شود. مقادیر بالاتر با خطر بیشتر بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر زودرس مرتبط است. برخلاف BMI که می تواند سلامت افراد عضلانی را بیش از حد تخمین بزندABSIاندازه گیری دقیق تری از خطر مربوط به توزیع چربی بدن ارائه می دهد.ABSI-zمقادیری که عادی می شوندABSIبر اساس سن و جنس، اجازه دهید خطر به دسته های مختلف طبقه بندی شود:

ریسک های مرتبط

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index

یک "ABSI-z"مقدار بیشتر از 0 نشان دهنده خطر بالاتر از میانگین برای افراد هم سن و جنس است.

شاخص های آنتروپومتریک

نسبت دور کمر به باسن (WHR)، یک شاخص شکل بدن (ABSI) و شاخص توده بدن (BMI) سه شاخص تن سنجی هستند که برای ارزیابی ترکیب بدن و خطر سلامتی استفاده می شوند. وجوه مشترک این سه شاخص عبارتند از:

• آنها توزیع چربی بدن را اندازه گیری می کنند

  هر سه شاخص سعی در ارزیابی میزان و توزیع چربی در بدن دارند، هرچند با رویکردهای متفاوت.

• آنها خطر سلامتی را ارزیابی می کنند

  آنها برای تخمین خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سایر شرایط مرتبط با چاقی استفاده می شوند.

• آنها از معیارهای آنتروپومتریک ساده استفاده می کنند

  آنها به اندازه گیری های اولیه بدن انسان مانند قد، وزن، دور کمر و دور باسن نیاز دارند.

• آنها ابزار غربالگری هستند

  آنها تشخیص بالینی ارائه نمی دهند، اما به عنوان شاخص هایی برای شناسایی افرادی که ممکن است در معرض خطر باشند و نیاز به ارزیابی پزشکی بیشتر داشته باشند، عمل می کنند.

مقایسه "WHR"،"ABSI"و"BMI"

مقالات حرفه ای و مطالعات مربوطه

راABSIموضوع مطالعات علمی و انتشارات قابل توجهی در مجلات معتبر بوده است. یکی از مقالات کلیدی در مجله PLoS One منتشر شد، جایی که نویسندگان آن را نشان دادندABSIشاخص مؤثرتری برای خطر مرگ و میر نسبت به BMI است. مطالعات دیگر رابطه بینABSIو مرگ و میر کلی، تایید می کند که بالا استABSIمستقل از سایر عوامل خطر مانند سیگار کشیدن و دیابت، با نرخ مرگ و میر بالاتر مرتبط است.

خلاصه

به طور خلاصه،ABSIنشان دهنده پیشرفت قابل توجهی در ارزیابی خطر سلامت مربوط به چاقی و توزیع چربی بدن، غلبه بر محدودیت های BMI سنتی است.

از این ماشین حساب برای نظارت بر خود استفاده کنیدABSIو در صورت لزوم، برای ارزیابی عمیق تر با یک متخصص بهداشت مشورت کنید!

استفاده کنید

ابتدا محاسبه را با سیستم متریک یا سیستم امپراتوری انتخاب کنید.

مقادیر دور کمر، وزن و قد را وارد کنید.

اگر سیستم انتخابی سیستم متریک باشد، دور کمر بر حسب سانتی متر، وزن بر حسب کیلوگرم و قد را می توان بین سانتی متر و متر انتخاب کرد.

اگر سیستم انتخابی سیستم سلطنتی باشد، دور کمر بر حسب اینچ، وزن بر حسب پوند و قد را می توان بین اینچ و پا انتخاب کرد.

با وارد کردن دور کمر، وزن و قد شما "ABSI".