Body Shape Index (BSI eller ABSI) Kalkylator

Teori

Body Shape Index (BSI eller ABSI) koncept

Body Shape Index (BSI), även känt som A Body Shape Index (ABSI), är ett antropometriskt index som utvecklats för att bedöma risken för fetmarelaterade sjukdomar, särskilt de som är associerade med bukfett. ABSI skapades av Dr. Nir Krakauer 2012 och föreslås som en bättre indikator än Body Mass Index (BMI) eftersom det tar hänsyn till midjeomkrets utöver vikt och längd, vilket ger en mer exakt bild av fördelningen av kroppsfett.

Beräkningsformel

ABSI beräknas med följande formel:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$

Där:

• WC= midjans omkrets i meter
• BMI= Body mass index
• Height= Höjd i meter

WHERE Height är höjden i meter.

Vikten av Body Shape Index (BSIellerABSI)

DeABSIanses vara en indikator på centraliserad fetma; högre värden är förknippade med en större risk för hjärt-kärlsjukdom och för tidig död. Till skillnad från BMI, som kan överskatta hälsan hos muskulösa individerABSIger ett mer exakt mått på risken relaterad till fördelningen av kroppsfett.ABSI-zvärden, som normaliserarABSIefter ålder och kön, tillåt risk att klassificeras i olika kategorier:

Tillhörande risker

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index

en "ABSI-z" värde större än 0 indikerar en högre risk än genomsnittet för personer av samma ålder och kön.

Antropometriska indikatorer

Midja-Höftförhållande (WHR), A Body Shape Index (ABSI), och Body Mass Index (BMI) är tre antropometriska indikatorer som används för att bedöma kroppssammansättning och hälsorisk. Gemenskapen mellan dessa tre index är:

• De mäter kroppsfettfördelningen

  Alla tre indexen försöker bedöma mängden och fördelningen av fett i kroppen, men med olika tillvägagångssätt.

• De bedömer hälsorisker

  De används för att uppskatta risken för att utveckla sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och andra fetmarelaterade tillstånd.

• De använder enkla antropometriska mått

  De kräver grundläggande mått på människokroppen, såsom längd, vikt, midjeomkrets och höftomkrets.

• De är screeningverktyg

  De ger ingen klinisk diagnos, men fungerar som indikatorer för att identifiera personer som kan vara i riskzonen och som kräver ytterligare medicinsk utvärdering.

Jämförelse av "WHR", "ABSI"och"BMI"

Professionella uppsatser och relevanta studier

DeABSIhar varit föremål för betydande vetenskapliga studier och publikationer i peer-reviewed tidskrifter. En av nyckelartiklarna publicerades i tidskriften PLoS One, där författarna visade detABSIär en effektivare indikator på dödsrisk än BMI. Andra studier har analyserat sambandet mellanABSIoch total dödlighet, vilket bekräftar att en högABSIär relaterat till högre dödlighet, oberoende av andra riskfaktorer som rökning och diabetes.

Sammanfattning

Sammanfattningsvis,ABSIrepresenterar ett betydande framsteg i bedömningen av hälsorisker relaterade till fetma och kroppsfettsfördelning, och övervinner begränsningarna hos det traditionella BMI.

Använd denna kalkylator för att övervaka dinABSIoch, vid behov, rådfråga en vårdpersonal för en mer djupgående bedömning!

Använda

Välj först beräkningen med det metriska systemet eller det kejserliga systemet.

Ange värdena för midjeomkrets, vikt och höjd.

Om det valda systemet är det metriska systemet kommer midjeomkretsen att vara i centimeter, vikten kommer att vara i kilogram och höjden kan väljas mellan centimeter och meter.

Om det valda systemet är det kejserliga systemet kommer midjeomkretsen att vara i tum, vikten i pund och höjden kan väljas mellan tum och fot.

Genom att ange din midjeomkrets, vikt och höjd beräknas din "ABSI".