Kalkulator indeksa oblika tijela (BSI ili ABSI).

Teorija

Koncept indeksa oblika tijela (BSI ili ABSI).

Indeks oblika tijela (BSI), također poznat kao Indeks oblika tijela (ABSI), je antropometrijski indeks razvijen za procjenu rizika od bolesti povezanih s pretilošću, posebno onih povezanih s abdominalnim salom. Kreirao ga je dr. Nir Krakauer 2012., ABSI je predložen kao bolji pokazatelj od indeksa tjelesne mase (BMI) jer uz težinu i visinu uzima u obzir i opseg struka, pružajući tako precizniji prikaz raspodjele tjelesne masti.

Formula izračuna

ABSI se izračunava sljedećom formulom:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{ABSI} = \frac{WC}{(BMI^{\frac{2}{3}} \times \sqrt{Height})}} $$

Gdje:

• WC= obujam struka u metrima
• BMI= Indeks tjelesne mase
• Height= Visina u metrima

WHERE Visina je visina u metrima.

Važnost indeksa oblika tijela (BSIiliABSI)

TheABSIsmatra se pokazateljem centralizirane pretilosti; više vrijednosti povezane su s većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i prijevremene smrti. Za razliku od BMI, koji može precijeniti zdravlje kod mišićavih pojedinaca,ABSIpruža točniju mjeru rizika povezanog s raspodjelom tjelesne masti.ABSI-zvrijednosti, koje normalizirajuABSIprema dobi i spolu, omogućuju klasificiranje rizika u različite kategorije:

Povezani rizici

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_shape_index

"ABSI-z" vrijednost veća od 0 označava veći rizik od prosjeka za osobe iste dobi i spola.

Antropometrijski pokazatelji

Omjer struka i kukova (WHR), Indeks oblika tijela (ABSI), i Indeks tjelesne mase (BMI) tri su antropometrijska pokazatelja koji se koriste za procjenu sastava tijela i zdravstvenog rizika. Zajedničke karakteristike između ova tri indeksa su:

• Oni mjere raspodjelu tjelesne masti

  Sva tri indeksa pokušavaju procijeniti količinu i raspodjelu masti u tijelu, iako različitim pristupima.

• Oni procjenjuju zdravstveni rizik

  Koriste se za procjenu rizika od razvoja bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes i druga stanja povezana s pretilošću.

• Koriste jednostavne antropometrijske mjere

  Zahtijevaju osnovne mjere ljudskog tijela, kao što su visina, težina, opseg struka i bokova.

• Oni su alati za probir

  Oni ne daju kliničku dijagnozu, ali služe kao pokazatelji za prepoznavanje ljudi koji bi mogli biti u opasnosti i zahtijevaju daljnju medicinsku procjenu.

Usporedba "WHR", "ABSI" i "BMI"

Stručni radovi i relevantne studije

TheABSIje predmet značajnih znanstvenih studija i publikacija u recenziranim časopisima. Jedan od ključnih radova objavljen je u časopisu PLoS One, gdje su autori to i pokazaliABSIje učinkovitiji pokazatelj rizika od smrtnosti od BMI. Druge studije su analizirale odnos izmeđuABSIi ukupni mortalitet, potvrđujući visokuABSIpovezana je s višim stopama smrtnosti, neovisno o drugim čimbenicima rizika kao što su pušenje i dijabetes.

Sažetak

Ukratko,ABSIpredstavlja značajan napredak u procjeni zdravstvenog rizika povezanog s pretilošću i raspodjelom tjelesne masti, nadilazeći ograničenja tradicionalnog BMI.

Koristite ovaj kalkulator za praćenje vašegABSIi, ako je potrebno, posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom za dublju procjenu!

Koristiti

Prvo odaberite izračun s metričkim ili imperijalnim sustavom.

Unesite vrijednosti za opseg struka, težinu i visinu.

Ako je odabrani sustav metrički sustav tada će opseg struka biti u centimetrima, težina će biti u kilogramima, a visina se može odabrati između centimetra i metara.

Ako je odabrani sustav Carski sustav tada će opseg struka biti u inčima, težina će biti u funtama, a visina se može odabrati između inča i stopa.

Unosom vašeg opsega struka, težine i visine računa vaš "ABSI".