Taille-to-Hip-Verhältnis (WHR) -Rechnatur

Theorie

Taille-to-Hip-Verhältnis (WHR) Konzept

Das Taille-to-Hip-Verhältnis (WHR) ist ein anthropometrischer Index, der den Anteil zwischen dem Umfang der Taille und dem der Hüften misst.

Der BMI wurde 1832 vom belgischen Mathematiker und des Statistiker Adolphe Quetelet erstellt, der durch anthropometrische Studien beobachtete, dass das Gewicht mit dem Quadrat der Höhe von19 zunimmt. Der Physiologe Ancel Keys nahm dann diesen Indikator in den 1970er Jahren auf, nannte ihn "Body Mass Index" und verwendete ihn in Studien zur Fettleibigkeit.

Berechnungsformel

Das Taille-to-Hip-Verhältnis (WHR) wird mit der folgenden Formel berechnet:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{WHR} = \frac{Waist}{Hip}} $$

Wo:

• WHR= Taille-zu-Hip-Verhältnis
• Waist= Taillenmessung in Metern
• Hip= Hüftmessung in Metern

Wenn beispielsweise eine Person einen Taillenumfang von 75 cm und einen Hüftumfang von 95 cm hat, beträgt ihr WHR ungefähr 0,7912.

Bedeutung des Taillen-zu-Hip-Verhältnisses

Das WHR wird als Indikator für das Gesundheits- und Krankheitsrisiko verwendet, insbesondere zur Beurteilung der Verteilung des Körperfetts. Ein hohes WHR ist mit einem erhöhten Risiko für Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und anderen Krankheiten im Zusammenhang mit Adipositas verbunden. Richtlinien legen nahe, dass der WHR bei Frauen weniger als 0,8 und bei Männern 0,9 betragen sollte, um das Risiko dieser Krankheiten zu verringern.

Damit verbundene Risiken

https://en.wikipedia.org/wiki/waist%E2%80%93hip_ratio

Anthropometrische Indikatoren

Das Taillen-Hip-Verhältnis (WHR), ein Körperformindex (ABSI) und der Body Mass Index (BMI) sind drei anthropometrische Indikatoren zur Beurteilung der Körperzusammensetzung und des Gesundheitsrisikos. Die Gemeinsamkeiten zwischen diesen drei Indizes sind:

• Sie messen Körperfettverteilung

  Alle drei Indizes versuchen, die Menge und Verteilung des Fetts im Körper zu bewerten, obwohl sie mit unterschiedlichen Ansätzen sind.

• Sie bewerten das Gesundheitsrisiko

  Sie werden verwendet, um das Risiko zu schätzen, Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und andere adipositasbedingte Erkrankungen zu entwickeln.

• Sie verwenden einfache anthropometrische Maßnahmen

  Sie erfordern grundlegende Messungen des menschlichen Körpers wie Größe, Gewicht, Taillenumfang und Hüftumfang.

• Sie sind Screening -Tools

  Sie stellen keine klinische Diagnose vor, dienen jedoch als Indikatoren, um Personen zu identifizieren, die möglicherweise gefährdet sind und eine weitere medizinische Bewertung erfordern.

Vergleich von WHR, Absi und BMI

Professionelle Papiere und relevante Studien

Zahlreiche wissenschaftliche Studien und professionelle Papiere haben den WHR als Gesundheitsindikator untersucht. Unter den bedeutendsten:

1. "Taillenumfang und Taille-zu-Hip-Verhältnis als Prädiktoren für kardiovaskuläre Ereignisse"- Diese Studie analysiert die Bedeutung des WHR für die Vorhersage kardiovaskulärer Ereignisse und legt nahe, dass es sich um einen genaueren Indikator als Body Mass Index (BMI) handelt.
2. Europäische Richtlinien- Empfehlen Sie die Verwendung des WHR bei der Bewertung des kardiovaskulären Risikos und bei der Überwachung der allgemeinen Gesundheit.
3. Klinische Studien- Untersuchungen haben gezeigt, dass ein hohes WHR mit einer erhöhten Mortalität und einer chronischen Erkrankung verbunden ist.

WHR ist daher ein nützliches Instrument nicht nur zur Bewertung der Körperzusammensetzung, sondern auch zur Verhinderung von Krankheiten im Zusammenhang mit Fettleibigkeit.

Zusammenfassung

Das Konzept des Taille-to-Hip-Verhältnisses (WHR) wurde weithin als Risikoindikator für kardiovaskuläre Ereignisse untersucht. Hier finden Sie eine Zusammenfassung der Hauptergebnisse in Bezug auf WHR- und Taillenumfang (WC) als Prädiktoren für Herz -Kreislauf -Erkrankungen.

Verwenden Sie diesen Taschenrechner, um Ihren ABSI zu überwachen, und wenden Sie sich gegebenenfalls an einen medizinischen Fachmann, um eine eingehendere Bewertung zu erhalten!

Verwenden

Wählen Sie zunächst die Berechnung mit dem metrischen oder kaiserlichen System.

Geben Sie die Werte für Taillenumfang und Hüfte ein.

Wenn das gewählte System das metrische System ist, befindet sich der Taillenumfang in Zentimetern und die Hüfte befindet sich in Zentimetern.

Wenn das gewählte System das kaiserliche System ist, liegt der Taillenumfang in Zoll und die Hüfte in Zoll.

Indem Sie Ihren Taillenumfang betreten und hip berechnet, berechnet es Ihren WHR.