Taille-tot-heupverhouding (WHR) rekenmachine

Theorie

Taille-tot-heupverhouding (WHR) concept

De taille-tot-heupverhouding (WHR) is een antropometrische index die het aandeel meet tussen de omtrek van de taille en die van de heupen.

De BMI werd in 1832 opgericht door de Belgische wiskundige en statistische Adolphe Quetelet, die door antropometrische studies opmerkte dat gewicht toeneemt met het kwadraat van hoogte19. De fysioloog Ancel Keys nam deze indicator vervolgens in de jaren zeventig op, noemde het "Body Mass Index" en gebruikte het in studies over obesitas.

Berekeningsformule

De taille-tot-heupverhouding (WHR) wordt berekend met de volgende formule:

$$ \textcolor{var(--primary-color)}{\displaystyle \Large \textbf{WHR} = \frac{Waist}{Hip}} $$

Waar:

• WHR= Taille-tot-heupverhouding
• Waist= Taille -meting in meters
• Hip= Heupmeting in meters

Als een persoon bijvoorbeeld een tailleomtrek heeft van 75 cm en een heupomtrek van 95 cm, zal zijn of haar WHR ongeveer 0,7912 zijn.

Belang van de taille-heupverhouding

De WHR wordt gebruikt als een indicator voor het risico op gezondheid en ziektekracht, met name om de distributie van lichaamsvet te beoordelen. Een hoge WHR wordt geassocieerd met een verhoogd risico op aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en andere obesitas-gerelateerde ziekten. Richtlijnen suggereren dat de WHR minder dan 0,8 moet zijn bij vrouwen en 0,9 bij mannen om het risico op deze ziekten te verminderen.

Bijbehorende risico's

https://en.wikipedia.org/wiki/waist%E2%80%93Hip_ratio

Antropometrische indicatoren

Taille-heupverhouding (WHR), een lichaamsvormindex (ABSI) en body mass index (BMI) zijn drie antropometrische indicatoren die worden gebruikt om de lichaamssamenstelling en het gezondheidsrisico te beoordelen. De overeenkomsten tussen deze drie indices zijn:

• Ze meten de distributie van lichaamsvet

  Alle drie de indices proberen de hoeveelheid en verdeling van vet in het lichaam te beoordelen, hoewel met verschillende benaderingen.

• Ze beoordelen het gezondheidsrisico

  Ze worden gebruikt om het risico op het ontwikkelen van ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes en andere obesitas-gerelateerde aandoeningen te schatten.

• Ze gebruiken eenvoudige antropometrische maatregelen

  Ze vereisen basismetingen van het menselijk lichaam, zoals lengte, gewicht, tailleomtrek en heupomtrek.

• Het zijn screeningstools

  Ze bieden geen klinische diagnose, maar dienen als indicatoren om mensen te identificeren die mogelijk risico lopen en verdere medische evaluatie vereisen.

Vergelijking van WHR, ABSI en BMI

Professionele artikelen en relevante studies

Talrijke wetenschappelijke studies en professionele artikelen hebben de WHR als gezondheidsindicator onderzocht. Een van de belangrijkste:

1. "Tailleomtrek en taille-heupverhouding als voorspellers van cardiovasculaire gebeurtenissen"- Deze studie analyseert het belang van de WHR bij het voorspellen van cardiovasculaire gebeurtenissen en suggereert dat het een meer accurate indicator kan zijn dan body mass index (BMI).
2. Europese richtlijnen- Beveel het gebruik van de WHR aan bij de beoordeling van het cardiovasculaire risico en bij het monitoren van de algemene gezondheid.
3. Klinische studies- Onderzoek heeft aangetoond dat een hoge WHR wordt geassocieerd met verhoogde mortaliteit en chronische ziekten.

WHR is daarom een ​​nuttig hulpmiddel, niet alleen voor het beoordelen van de lichaamssamenstelling, maar ook voor het voorkomen van obesitas-gerelateerde ziekten.

Samenvatting

Het concept van taille-tot-heupverhouding (WHR) is op grote schaal bestudeerd als een risico-indicator voor cardiovasculaire gebeurtenissen. Hier is een samenvatting van de belangrijkste bevindingen met betrekking tot WHR en tailleomtrek (WC) als voorspellers van hart- en vaatziekten.

Gebruik deze calculator om uw ABSI te controleren en, indien nodig, raadpleeg een gezondheidsster voor een meer diepgaande beoordeling!

Gebruik

Kies eerst de berekening met het metrische of imperiale systeem.

Voer de waarden voor tailleomtrek en heup in.

Als het gekozen systeem het metrische systeem is, zal de tailleomtrek in centimeters zijn en zal de heup zich in centimeters bevinden.

Als het gekozen systeem het imperiale systeem is, is de tailleomtrek in inches en is de heup in inches.

Door uw tailleomtrek in te gaan en te heup, berekent het uw WHR.