Υπολογιστής ταχύτητας μονοπατιού
Θεωρία
Υπολογιστής πεζοπορίας
Η αριθμομηχανή βοηθά στον προσδιορισμό του εκτιμώμενου χρόνου και της μέσης ταχύτητας για μια πεζοπορία. Τα δεδομένα βασίζονται στο πρότυπο DIN 33466, το οποίο ισχύει για κανονικά εκπαιδευμένους ενήλικες. Βασικά σημεία:
- Προσωπική απόδοση:
- Υψομετρική διαφορά ανά ώρα ανάβασης:- Οι προεπιλεγμένες τιμές είναι 300 m/h για ανάβαση.
- Υψομετρική διαφορά ανά ώρα κατάβασης:- Οι προεπιλεγμένες τιμές είναι 500 m/h για κάθοδο.
- Απόσταση ανά ώρα:- Αυτή είναι η ταχύτητα που μπορεί να διατηρηθεί σε επίπεδο έδαφος κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας. Περίπου 4 km/h για πεζοπορίες στο βουνό.
- Εάν έχετε ρυθμό αντί για ταχύτητα, χρησιμοποιήστε την αριθμομηχανή μας για να μετατρέψετε:Μετατροπή ρυθμού και ταχύτητας
- Προσωπική απόδοση:- Τροποποιήστε τις παραμέτρους "Προσωπική απόδοση" με βάση την προσωπική ικανότητα ή την ικανότητα ομάδας.
- Δεδομένα διαδρομής διαδρομής:
- Ανάβαση υψομετρικής διαφοράς:- Είναι το άθροισμα των ανηφορικών υψομετρικών μεταβολών.
- Κάθοδος υψομετρικής διαφοράς:- Είναι το άθροισμα των υψομετρικών αλλαγών κατωφέρειας.
- Οριζόντια απόσταση:- Είναι το άθροισμα των επίπεδων τμημάτων.
- Συνολική απόσταση:- Είναι η συνολική απόσταση που διανύθηκε.
- Ανάπαυση ανά ώρα:- Θεωρείται προεπιλεγμένο διάλειμμα 5 λεπτών ανά ώρα.
- Συντελεστής εδάφους:- Προσαρμόστε επίσης τη δυσκολία του εδάφους. Ο παράγοντας (π.χ. 1) σημαίνει ότι κινείστε με τη θεωρητική ταχύτητα.
Υπολογιστής τρεξίματος μονοπατιού
Η αριθμομηχανή μπορεί επίσης να υπολογίσει το χρόνο και τη μέση ταχύτητα για έναν αγώνα τρεξίματος μονοπατιού:
- Προσωπική απόδοση:
- Υψομετρική διαφορά ανά ώρα ανάβασης:- Οι έμπειροι αθλητές μπορούν να σκαρφαλώνουν μεταξύ 600m και 800m ανά ώρα ή περισσότερο.
- Υψομετρική διαφορά ανά ώρα κατάβασης:- Οι έμπειροι αθλητές μπορούν να κατέβουν μεταξύ 1000m και 1200m ανά ώρα ή περισσότερο.
- Απόσταση ανά ώρα:- Αυτή είναι η ταχύτητα που μπορεί να διατηρηθεί σε επίπεδο έδαφος κατά τη διάρκεια του μονοπατιού. Προσαρμόστε την "Απόσταση ανά ώρα" σε περίπου 10 - 12 km/h ή περισσότερο.
- Εάν έχετε ρυθμό αντί για ταχύτητα, χρησιμοποιήστε την αριθμομηχανή μας για να μετατρέψετε:Μετατροπή ρυθμού και ταχύτητας
- Προσωπική απόδοση:- Τροποποιήστε τις παραμέτρους "Προσωπική απόδοση" με βάση την προσωπική ικανότητα ή την ικανότητα ομάδας.
- Δεδομένα διαδρομής διαδρομής:
- Ανάβαση υψομετρικής διαφοράς:- Είναι το άθροισμα των ανηφορικών υψομετρικών μεταβολών.
- Κάθοδος υψομετρικής διαφοράς:- Είναι το άθροισμα των υψομετρικών αλλαγών κατωφέρειας.
- Οριζόντια απόσταση:- Είναι το άθροισμα των επίπεδων τμημάτων.
- Συνολική απόσταση:- Είναι η συνολική διαδρομή διαδρομής.
- Ανάπαυση ανά ώρα:- Θεωρείται προεπιλεγμένο διάλειμμα 5 λεπτών ανά ώρα. Αλλάξτε το σε περίπτωση μικρότερων στάσεων.
- Συντελεστής εδάφους:- Προσαρμόστε επίσης τη δυσκολία του εδάφους. Ο παράγοντας (π.χ. 1) σημαίνει ότι κινείστε με τη θεωρητική ταχύτητα.
Παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη
- Παράγοντας δύσκολου εδάφους:- Ένας υψηλότερος συντελεστής εδάφους (π.χ. 2) σημαίνει ότι κινείστε με τη μισή ταχύτητα της θεωρητικής.
- Εξωτερικές συνθήκες που δεν λαμβάνονται υπόψη:
- Καιρικές συνθήκες
- Επιπλέον διαλείμματα
- Εμπόδια στο μονοπάτι
- Παράταση:- Να διαθέτετε πάντα επιπλέον χρόνο για να αποφύγετε να πιαστείτε στο σκοτάδι.
- Προσωπική προετοιμασία:- Να έχετε αρκετό νερό, φαγητό, αντηλιακό και κατάλληλο εξοπλισμό.
Ασφάλεια & Πρόοδος
- Εάν δεν είστε σίγουροι για την αντοχή/δυσκολία:- Ξεκινήστε με πιο σύντομες και ευκολότερες διαδρομές.
- Σταδιακά βελτιωθείτε καθώς αποκτάτε εμπειρία.
Διασκεδάστε στις υπαίθριες περιπέτειές σας!
Χρήση
Αρχικά, επιλέξτε τον υπολογισμό με το μετρικό σύστημα ή το αυτοκρατορικό σύστημα.
Εισαγάγετε τα απαραίτητα δεδομένα με τις μονάδες του Μετρικού Συστήματος ή του Αυτοκρατορικού Συστήματος.
Προσαρμόστε την "Προσωπική απόδοση".
Ελέγξτε "Ανάπαυση ανά ώρα" και "Συντελεστής εδάφους".
Εισαγάγετε τουλάχιστον "Οριζόντια απόσταση" επειδή η "Οριζόντια απόσταση" είναι υποχρεωτική.
Τώρα υπολογίστε τον χρόνο και τη μέση ταχύτητα.